La santé mentale
La gestion du diabète ne se limite pas aux aspects physiques. Elle peut être épuisante sur le plan émotionnel et mental. Que vous soyez diabétique ou que vous vous occupiez d’une personne vivant avec cette maladie, sachez d’abord que vous n’êtes pas seul.
N’oubliez pas non plus qu’une part importante des soins que vous vous donnez consiste à prendre soin de votre esprit et de votre âme. Nous commençons tout juste à explorer ce que cela signifie, grâce à nos propres recherches approfondies et à la consultation d’experts issus d’un large éventail de disciplines. Nous cherchons à découvrir ce qui contribue à une bonne santé mentale et comment on peut parvenir à une vie équilibrée.
Si vous êtes diabétique ou si vous vous occupez d’une personne diabétique, il est probable que vous ou votre proche ressentirez l’un des symptômes suivants : stress, détresse liée au diabète, épuisement professionnel, diaboulime et/ou dépression.
Ressources
Les étapes du deuil : accepter votre diagnostic de diabète de type 2
Il faut s'adapter à une nouvelle normalité et si vous avez du mal à vous y faire, accepter votre diagnostic en suivant les étapes du deuil peut vous aider.
Conseils pour réduire la détresse liée au diabète : les gestes quotidiens d’autosoins
When people have better blood glucose control, they feel better physically because they are experiencing fewer highs and lows or actually able to get it into target range. Read some fantastic tips in this piece.
Comment le diabète affecte-t-il votre humeur ?
Nous allons examiner ici les façons les plus courantes dont le diabète peut affecter votre humeur.
Comment se sentir autonome lorsqu’on vit avec un diabète de type 2
Si je ne sais pas ou ne comprends pas ce qui m'arrive, les décisions que je vais prendre au sujet de mon diabète dépendront largement de ce que les autres disent ou font. Vais-je devenir plus autonome ?
Témoignages
Cette cheffe a fait baisser son HbA1c de 9,5 à 5,9% tout en continuant à manger des glucides
En 95 jours, Genny a réduit son taux d'HbA1c de 9,5 à 5,9 %, tout en continuant à profiter d'un régime riche en aliments réels et en saveurs.
“J’ai arrêté de prendre de l’insuline en Janvier 2021” dit Blue Prince.
Commencer à prendre de l'insuline en tant que personne atteinte de diabète de type 2 peut être une nouvelle étape accablante et effrayante.
