La pression artérielle et le diabète de type 2
La pression artérielle est la force que le sang exerce sur les parois des artères. Lorsque le cœur bat, il pompe le sang oxygéné dans les artères pour qu’il atteigne toutes les parties du corps.
La pression artérielle se traduit par deux chiffres.
La pression systolique : c’est le chiffre du haut qui se produit lorsque le cœur pompe le sang.
La pression diastolique : c’est le chiffre du bas qui se produit lorsque le cœur est “au repos” entre deux battements.
La pression artérielle se mesure en millimètres de mercure comme suit : mmHg. En général, le chiffre de la pression systolique vient avant celui de la pression diastolique et les deux sont séparés par une ligne diagonale. Par exemple, 120/80. Dans cet exemple, 120 est la pression systolique et 80 la pression diastolique.
POURQUOI LA TENSION ARTÉRIELLE EST IMPORTANTE POUR LA GESTION DU DIABÈTE DE TYPE 2
La pression artérielle nous donne une idée de l’effort fourni par notre cœur pour pomper le sang vers toutes les parties de notre corps. Sa mesure est importante car elle est un indicateur de l’effort fourni par notre cœur ou un indicateur que quelque chose ne fonctionne pas comme il le devrait.
CONNAISSEZ VOS CHIFFRES
En novembre 2017, aux Etats-Unis, l’American Heart Association et l’American College of Cardiology ont fourni de nouvelles orientations pour l’identification de l’hypertension chez les adultes avec une nouvelle catégorie appelée “préhypertension.” Le terme de préhypertension fait référence à une fourchette élevée mais pas suffisamment pour être considérée comme de l’hypertension. Cependant, cela peut être un indicateur du risque de développer ou de présenter une hypertension.
La classification proposée par ces deux organisations est la suivante :
Tension artérielle normale : 120/80 mmHg
Préhypertension : entre 120/80 et 139/89 mmHg
Hypertension artérielle : égale ou supérieure à 140/90 mmHg
POURQUOI DEVEZ-VOUS SURVEILLER VOTRE TENSION ARTÉRIELLE
Bien souvent, l’hypertension artérielle ne s’accompagne d’aucun symptôme, ce qui peut constituer un risque pour la santé. Le médecin ou l’équipe médicale peut donner une indication sur le nombre de fois qu’une personne doit mesurer sa tension artérielle et à quels moments de la journée elle doit le faire.
Il convient de noter que la mesure de la pression artérielle n’est pas un traitement, mais fait partie des outils qui permettent de savoir quelles mesures prendre et de prévenir tout problème de santé futur.
Le traitement pour diminuer la pression artérielle comprend un régime alimentaire équilibré qui permet de maintenir le poids dans une fourchette saine, de faire du sport, d’éviter de fumer et, selon l’avis médical, il peut être nécessaire de prendre des médicaments. La mesure régulière de la pression artérielle permet d’identifier toute situation qui pourrait nécessiter une attention précoce.
COMMENT MESURER SA PRESSION ARTÉRIELLE À LA MAISON
Il existe plusieurs équipements médicaux pour mesurer la pression artérielle à domicile et votre médecin peut vous aider à prendre la décision la plus appropriée. Certains de ces tensiomètres peuvent être utilisés à la maison et ne nécessitent pas de formation spécialisée ou un stéthoscope, qui est un appareil que le médecin utilise pour écouter les battements du cœur et pour connaître les données.
Selon le type, ce dispositif peut être utilisé autour du poignet ou du bras. Ces dispositifs peuvent se gonfler automatiquement ou nécessiter que de l’air y soit pompé manuellement. Il est doté d’un indicateur, soit avec des chiffres ou des aiguilles, soit avec un affichage numérique qui le rend facile à lire.
Il existe également des moniteurs manuels qui possèdent un manchon qui se gonfle à l’aide d’un bouton que l’on pompe. Pour ce type de moniteur, il est nécessaire d’utiliser un stéthoscope.
LES FACTEURS À PRENDRE EN COMPTE LORS DE L’ACHAT D’UN TENSIOMÈTRE
- Il doit comporter des instructions claires et être facile à utiliser, tant pour le patient que pour la famille ou l’aidant.
- Il doit être de la bonne taille car si le bracelet n’est pas bien ajusté, les informations qu’il fournit peuvent être incorrectes.
- Des chiffres visibles.
- Si vous optez pour un tensiomètre manuel, il est nécessaire que vous disposiez d’un stéthoscope et que celui-ci soit de la bonne taille pour vos oreilles. De plus, il est important de savoir ce que signifie chaque son afin de faire une lecture correcte.
- Le choix dépendra des besoins et de la facilité requise pour sa manipulation, en outre, parmi les tensiomètres électroniques, il y en a qui mesurent également le nombre de battements du cœur par minute, et cet enregistrement est également utile dans les soins cardiaques.
